Cách chế biến nước uống làm sáng da, chống lão hóa và thanh lọc cơ thể từ nguyên liệu tiết kiệm.

Nguyên liệu làm nước dừa cần tây:

1. 3 cây cần tây

2. 1 quả dưa chuột

3. 1 quả chanh

4. 500ml nước dừa

Cách làm:

1. Sơ chế: Rửa sạch cần tây, cắt khúc; dưa chuột thái miếng; chanh bổ đôi.

2. Xay sinh tố: Cho cần tây, dưa chuột, chanh và nước dừa vào máy xay, xay nhuyễn. Rót ra ly và thưởng thức.

Lợi ích:

• Nước dừa: Giúp điều hòa tăng trưởng tế bào, giảm lão hóa da, cân bằng pH và giữ nước cho mô liên kết.

• Nước ép cần tây: Ngăn ngừa tế bào ung thư, giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ độc tố và bảo vệ tế bào da.

Nước ép cần tây hàng ngày giúp thanh lọc cơ thể và làm sạch da. Một ly sinh tố nước dừa cần tây dưa chuột không chỉ đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe, chống oxy hóa và viêm da. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích cần tây và muốn duy trì chế độ ăn kiêng. Chi phí cho món này khoảng 30.000 đồng, thời gian chế biến khoảng 20 phút. Chúc bạn thành công!

Source: https://afamily.vn/cach-lam-mon-nuoc-giup-sang-da-chong-lao-hoa-thanh-loc-co-the-tu-nguyen-lieu-re-tien-20220803212728359.chn